据医学上统计，有5%-10%的学龄儿童（6-16岁）有学习注意力方面不同程度的问题，从性别上来说，男生是女生的2-4倍。也就是说，平均每一个班级就可能有1-2个孩子是ADHD患者。他们除了注意力不集中导致的学习成绩差，还会造成容易违反规则与法规、难交友、易冲动，有暴力倾向等。如何帮助孩子提高学习注意力，成了家长的焦急点。
5月30日下午，浙江大学医学院精神卫生中心、杭州市第七人民医院儿童心理科主任周国岭做客由杭州青少年活动中心举办的第100期“成长大讲堂”。周主任以线上直播的方式与家长分享儿童心理的九大敏感期、家长如何判断孩子的注意缺陷与多动，以及如何提升孩子的学习注意力。讲座末，周主任还与收看的家长朋友进行了互动，深受家长们的欢迎。
讲座伊始，周主任向大家介绍了儿童心理发育的九大敏感期，它们分别是：语言敏感期（0至6岁）、秩序敏感期（2～4岁）、感官敏感期（0～6岁）、对细微事物感兴趣的敏感期（1.5～4岁）、动作敏感期（0～6岁）、社会规范敏感期（2.5～6岁）、书写敏感期（3.5～4.5岁）、阅读敏感期（4.5～5.5岁）以及文化敏感期（6～9岁）。周医生表示所谓敏感期就是发展的关键期，父母们要了解儿童在哪个时期哪项智能及心理发育比较敏感，才能适时地从各方面促进儿童的成长。如果错过了敏感期，日后需要付出更多的努力和汗水，但成果可能会大打折扣，因此要抓住事倍功半的机会，促进幼儿体智德美身心和谐发展。
现实生活中，许多家长会反映自己的孩子注意力涣散或集中困难、活动量过多、自制力弱等。周国岭主任提醒家长，孩子可能是得了注意缺陷多动障碍 （AttentionDeficit Hyperactivity Disorder），简称ADHD，俗称儿童多动症。对此的判定，特点就是主动注意弱，被动注意强，注意持续时间短、容易分散、集中困难，但对感兴趣的事（电视、游戏）相对注意力集中。家长在判断孩子是否患ADHD之前，要从多角度来判定，首先这些孩子必须符合7岁之前出现这些问题；孩子的问题表现在多个场合，如家里和学校；症状至少持续半年；症状已经影响了孩子的学业发展或人际交往。同时他们或许还存在精力过分旺盛产生的“急躁“、局促、坐立不安以及没有耐心和秩序、乱发脾气、打扰别人。
讲座中，周主任介绍了一个简单的注意力测试：“舒尔特方格”：在正方形排列的25个方格里任意排列1-25个数字，测试时，要求孩子快速用手指按1-25的顺序依次指出其所在位置并大声读出，用时越少，注意力越高。以7-12岁年龄组的孩子为例：26秒以下为注意力很好；27-49秒属于中等水平；50秒及以上注意力要加油啦！除此之外，家长还可以通过SNAP-IV评估量表来判断孩子的注意力。得分低于1分，说明孩子的注意力属于正常水平，得分介于1-1.5分，说明可能有轻度注意力不集中，得分介于1.5-2分，说明可能有中度注意力不集中，若是得分高于2分，则可能有严重的注意力不集中，建议家长带上孩子找专业的机构就诊。
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周主任表示，全球各个国家的孩子和成人都有可能患ADHD，它已经成了学龄儿童患病率最高的慢性健康问题之一。在意识到孩子有上述“异样”之后，周主任介绍了常用的治疗手段：父母的教育训练和咨询，学校咨询、干预和调节，特定目标症状的药物治疗以及心理社会治疗和行为治疗。
关于家长可以对孩子进行的注意力训练中，周主任强调有效的视听训练非常重要，家长可以对孩子进行听觉辨别力、听觉记忆力、听觉编序力、听觉理解力、听觉综合力以及视觉记忆力、视觉追踪力、视觉想象力和视觉分辨力的训练。此外，家长也可以带孩子去专业机构进行感觉统合训练、脑电生物反馈训练、沙盘游戏治疗等特色行为训练来锻炼孩子的反应能力。
讲座还提到，家长要想打破与孩子之间的隔阂，首先要敞开心扉，尽量别对孩子说：“你明明就可以很快做完，为什么就是要拖着？”、“你明明就会做，为什么就是不做？”……并且要做到理解孩子、信任孩子、鼓励孩子，切勿过多惩罚、过多拒绝、过多否认或是不恰当的偏爱。
杭州青少年活动中心团队工作部
